Bokita Trainingen

Zelfverdediging en Weerbaarheid

Actueel aanbod

 

Open inschrijving

Training Zelfverdediging en Weerbaarheid voor vrouwen start op maandag 11 september 2017. Tijden: 19.30-21.00 uur. Aantal bijeenkomsten: 10. Locatie: Leiden. Kosten: € 175. Voor meer info, kijk onder Vrouwen 18-55 jaar.

Opfris- en vervolgtraining Zelfverdediging voor vrouwen start op maandag 4 december 2017. Tijden: 19.30-21.00 uur. Aantal bijeenkomsten: 6. Locatie: Leiden. Kosten: € 105. Deze training is alleen toegankelijk voor vrouwen die eerder een training Weerbaarheid en Zelfverdediging voor vrouwen bij Bokita Trainingen hebben gevolgd.

Training Weerbaarheid voor meisjes 10-12 jaar start dit najaar alleen als privéles (maximaal twee personen). Voor meer info: kijk onder Meisjes 10-12 jaar.

Training Weerbaarheid en zelfverdediging voor meiden 13-16 jaar start op donderdagmiddag 14 september 2017. Tijden: 16.00-17.30 uur. Aantal bijeenkomsten: 8. Locatie: Leiden. Kosten: € 140. Voor meer info, kijk onder Meiden 13-16 jaar.

Training Weerbaarheid en veiligheid voor Senioren start op donderdag 14 september 2017. Aantal bijeenkomsten: 6. Tijden: 10.00-12.00 uur. Locatie: Leiden. Kosten: € 140. Voor meer info: kijk onder Senioren.

Wilt u meer weten over bovenstaande cursussen, neem gerust contact met ons op!

Wilt u graag weten hoe eerdere deelnemers de trainingen ervaren hebben, kijk dan onder Ervaringen.

Trainingen op aanvraag

Organisaties voor kinderopvang, welzijns- en hulpverleningsinstellingen en scholen kunnen via deze site weerbaarheids- en zelfverdedigingscursussen aanvragen voor hun eigen groepen. Ook eenmalige workshops behoren tot de mogelijkheden. U kunt hiervoor contact met ons opnemen voor een aanbieding-op-maat. 

Ook particulieren kunnen een training aanvragen voor een groep. Zo kunnen bijvoorbeeld ouders zelf het initiatief nemen en rond hun kind een groepje samenstellen met belangstellende leeftijdsgenoten (klasgenoten, sportgenoten etc.).